Okrem vrcholných priečok vo firemných kategóriách získala spoločnosť GlobalLogic aj prestížnu špeciálnu cenu „Best-in-Class Special Recognition for Inspiring Wellbeing“ za svoj program Moving Challenge.

Okrem toho, že toto ocenenie vyzdvihuje úspechy spoločnosti GlobalLogic v Európe, zároveň dokazuje jednotný globálny prístup firmy k budovaniu a posilňovaniu komunity svojich zamestnancov po celom svete.

Uznanie, ktoré spoločnosť GlobalLogic získala, je podložené rôznymi strategickými firemnými programami v súlade s hlavnými piliermi ceny. Ide napríklad o hodnoty ako je:

• Kontinuálne vzdelávanie: podporované platformou GLX (GlobalLogic Learning Experience) na báze AI, ktorá zamestnancom celosvetovo sprístupnila  viac ako milión hodín vzdelávania.
• Inšpirujúce vedenie: podporované programami pre stredný manažment (Mid-Managers Program) a influencerky (Women Influencer Program), ktoré prinášajú jasné a transparentne vymedzené možnosti kariérneho rastu.
• Inklúzia a spolupatričnosť: podporované celoeurópskymi partnerstvami (napr. cez iniciatívy Women in Tech Summit alebo Pink Programming), ktoré si získali uznanie vo forme strieborného pásma hodnotenia platformy EcoVadis, čím sa spoločnosť zaradila medzi top 8 % firiem celosvetovo v oblasti udržateľnosti a ľudských práv.
• Hlas zamestnancov: podporovaný cez aktívne regionálne siete tzv. Ambasádorov a prostredníctvom každoročného prieskumu Hitachi Insights Survey s vysokou mierou responzivity (na úrovni 88 %).

Kľúčovú úlohu pri zisku ocenenia zohral aj vlajkový program spoločnosti GlobalLogic pre zamestnancov Moving Challenge. Táto šesťmesačná zamestnanecká iniciatíva, ktorá vznikla na základe spätnej väzby od samotných zamestnancov, prepája pomocou gamifikácie fyzickú aktivitu a environmentálnu udržateľnosť.

Do najnovšieho ročníka iniciatívy sa zapojilo viac než 1000 zamestnancov spoločnosti v ôsmich európskych krajinách. Viac ako 856 000 kilometrov, ktoré prekonali, svedčí o trvalo vysokej miere zapojenia a, navyše, tieto kilometre znamenajú aj 174 ušetrených ton emisií CO₂ a podporu zdravotných a vzdelávacích aktivít v hodnote 23 000 amerických dolárov vo forme darov v rámci spoločenskej zodpovednosti firmy (CSR) v Rumunsku a na Slovensku. Vďaka tomuto úspechu sa program Moving Challenge v roku 2026 rozšíril z 8 na 22 krajín s cieľom prinášať ešte väčší globálny prínos. 

„Firemná kultúra, ktorú nie je ľahké budovať a udržiavať pri hybridnom spôsobe práce, je jednou z našich priorít, čo potvrdzuje aj zisk prvenstva v rebríčku Top Inspiring Workplace 2026. Som hrdý na to, že náš tím zodpovedne pristupuje ku vzdelávaniu, vzájomnej podpore a spoločenskej zodpovednosti,“ hovorí Štefan Lacko, Delivery Unit Head v spoločnosti GlobalLogic Slovakia.

„Iniciatívy ako Moving Challenge sú jasným dôkazom toho, akú organizáciu spoločne budujeme. Tieto aktivity nevznikajú za zatvorenými dverami manažmentu, ale prichádzajú ako prirodzená iniciatíva priamo od našich ľudí. Ukazuje to, že dôveru staviame na reálnych činoch, pričom nezabúdame na fyzické a duševné zdravie našich kolegov,” dodáva.

Ocenenie je dôkazom nepretržitého úsilia spoločnosti GlobalLogic o budovanie vyspelého pracovného prostredia, kde sú ľudia na prvom mieste.

Konzistentné investície do zdravia, rozvoja a zapájania svojich zamestnancov spoločnosti zaisťujú pozíciu špičkového zamestnávateľa v rámci regiónu aj v globálnom prostredí.

Úsilie o udržateľnosť a spoločenskú zodpovednosť zaznamenalo výrazný ohlas aj na lokálnej úrovni. Spoločnosť GlobalLogic Slovakia získala prvé miesto v kategórii Veľká firma na podujatí ESG Awards 2026, ktoré organizuje združenie Košice IT Valley.

K zisku tohto ocenenia, ktoré vyzdvihuje prístup k zamestnancom, rozvoj regiónu a ohľaduplnosť voči životnému prostrediu, zásadne prispel práve program Moving Challenge.

O spoločnosti GlobalLogic

Spoločnosť GlobalLogic, člen skupiny Hitachi, je špičkovým partnerom najväčších a najpokrokovejších svetových spoločností, ktorým poskytuje služby v oblasti vývoja inovatívnych produktov, platforiem a digitálnych skúseností na báze umelej inteligencie.

Už od roku 2000 sme priekopníkmi digitálnej revolúcie a cez majstrovské spojenie strategického dizajnu, komplexného vývoja a odborných znalostí v oblasti umelej inteligencie a dát klientom pomáhame urýchliť ich prerod na digitálnu spoločnosť budúcnosti.

Spoločnosť GlobalLogic so sídlom v americkom Silicon Valley je členom skupiny Hitachi pôsobiacej pod značkou Hitachi, Ltd. (TSE: 6501), ktorá v rámci svojej Divízie sociálnych inovácií podporuje budovanie udržateľnej spoločnosti a zvyšovanie kvality života podporou inovácií vychádzajúcich z dát a technológií.

O skupine Inspiring Workplaces Group 

Inspiring Workplaces Group je celosvetová organizácia zameraná na oceňovanie a propagáciu kultúry PeopleFirst, kde sú ľudia na prvom mieste. Prostredníctvom svojich dvoch vlajkových programov, značky Certified PeopleFirst™ a ocenenia Inspiring Workplaces Awards, táto organizácia oceňuje a certifikuje pracoviská, kde sa ľudia a ich výkonnosť rozvíjajú spoločne. 

Certified PeopleFirst™ je nezávislá certifikácia firemnej kultúry, založená na anonymných názoroch zamestnancov, ktorá meria ich dôveru vo vedenie spoločnosti, pocit príslušnosti k pracovnému kolektívu a príležitosti na rast.

Ocenenie Inspiring Workplaces Awards už od roku 2015 získavajú organizácie dosahujúce vynikajúce výsledky v oblasti firemnej kultúry, vedenia, starostlivosti o zdravie, inklúziu a skúsenosti zamestnancov, pričom hodnotenie vychádza z prísneho písomného hodnotenia a nezávislého procesu posudzovania. 

Spoločnosť Inspiring Workplaces pôsobí v mnohých regiónoch vrátane Severnej Ameriky, Veľkej Británie a Írska, Európy, ázijsko-pacifického regiónu, na Blízkom východe a v Afrike. Ocenila už tisíce organizácií a naďalej pokračuje vo svojej misii meniť svet prostredníctvom zlepšovania pracovného prostredia.

Článok Spoločnosť GlobalLogic získala prvenstvo v rebríčku Top Inspiring Workplace 2026, boduje aj na Slovensku je zobrazený ako prvý na Informácie s pridanou hodnotou.

Terasu však naplno využijete najmä počas letných dní. V nasledujúcich 3 krokoch sa dozviete, na čo treba myslieť pri jej stavaní a zariaďovaní…

1. krok –  Rozhodujúce je umiestnenie terasy

Terasa spravidla tvorí neoddeliteľnú súčasť domu, pretože zväčša býva spojená vstupom do kuchyne či obývačky. V modernej architektúre sa uprednostňuje jej poloha v bezprostrednej blízkosti domu, čo môže predstavovať väčší komfort.

Neznamená to však, že ju nemôžete umiestniť obďaleč. Ak máte k dispozícií väčšiu záhradu alebo radi grilujete, postavte ju pokojne mimo domu.

Ak uvažujete nad veľkosťou terasy alebo ste limitovaní priestorom, verte, že optimálna veľkosť terasy je taká, aby sa na ňu ľahko vošiel záhradný nábytok, prípadne gril. Mala by veľkosťou zodpovedať účelu, na ktorý ju plánujete využívať.

Dôležitejšie ako samotné umiestnenie terasy je najmä to, na ktorú svetovú stranu bude orientovaná. Ak si chcete rannú kávičku vychutnať na slnečnej terase, zvoľte severovýchodnú polohu.

Popoludní sa tak vyhnete neznesiteľných horúčavam a budete si užívať príjemný chládok. Ak však máte radi teplo a slnko vám nerobí problém, juhozápadná strana bude pre vás ideálnou voľbou.

Od popoludnia až do večera si môžete užívať priame slnečné lúče. I keď na takto orientovanej terase budete mať počas leta slnka viac ako dosť, naopak práve počas jari a jesene to môže byť výhodou.

Ak však nie ste ozajstným milovníkom slnka a vyhľadávate skôr tieň, orientujte svoju terasu na východ, sever alebo juh. Ak z nejakého dôvodu nemôžete meniť umiestnenie terasy, nezúfajte. Nasledujúce dva kroky vám pomôžu spraviť z vašej terasy dokonalé miesto…

Prečítajte si aj

Smart home v praxi. Inteligentná domácnosť vám ušetrí čas aj peniaze

2. krok – Prekrytie terasy zvyšuje komfort

Ako som už spomínala, najviac využívaná býva terasa počas letných mesiacov. Ak už máte zvolenú orientáciu terasy, je čas prejsť na jej tienenie a zastrešenie.

I keď prvé slnečné lúče na jar môžu byť príjemné, potrápiť vás môžu hlavne počas leta. Preto nielen v dome, ale aj na terase treba mať strechu nad hlavou.

Budete vždy pripravení a neprekvapí vás ani nečakaný lejak alebo ostré slnko. Terasa by mala nadväzovať na dizajn vášho domu. Žiadne slnečníky a slnečné clony nehľadajte! Vyberajte pevné a kvalitné prestrešenia, s ktorými dosiahnete plnohodnotné zatienenie.

Záhradný altánok

Ak máte radi praktické riešenia, mám pre vás skvelý tip – záhradný hliníkový altánok Megan. Jednoduchý, elegantný a nadčasový dizajn tohto prístrešku bude vynikať v každej záhrade. Vďaka otočnej lamelovej streche dokážete regulovať množstvo slnečných lúčov alebo získať dostatok tieňa na vašej terase.

Ďalšou výhodou je, že nemusíte riešiť elektrické rozvody a zároveň ušetríte náklady na prevádzku, pretože strechu jednoducho ovládate pomocou kľuky. 

Pod pergolou je zabezpečené optimálne prúdenie vzduchu a preto k skleníkovému efektu nedochádza. Ten sa môže objaviť napríklad pri celosklenenej pergole.

Súčasťou altánku býva aj integrovaný odtok vody, ktorý bezpečne odvedie prebytočnú vodu. Kvalitné hlinikové prevedenie umožňuje využívať altánok po celý rok.

Na rozdiel od drevených prístreškov, u ktorých je nevyhnutná pravidelná údržba a po každej zime potrebná renovácia. Tento záhradný altánok si nevyžaduje špeciálnu údržbu.

Ušetríte tak nielen svoje peniaze, ale aj čas. Prinesie vám maximálne pohodlie aj vďaka doplnkovému sortimentu. Ako ochranu pred nepriaznivým počasím si zaobstarajte screenovú rolovaciu roletu. Doprajete si tak maximálne súkromie bez narušenia výhľadu.

Na zútulnenie altánku vám dobre poslúžia závesy a moskytiéra, s ktorými si môžete užiť dlhé letné večery. Ultramoderný a minimalistický dizajn hliníkového altánku Megan sa hodí k akejkoľvek stavbe. Pomôže vám vytvoriť váš vysnívaný priestor na vonkajšie posedenie.

3. krok – Nepodceňujte správny výber záhradného nábytku

Posledným krokom je výber pohodlného záhradného nábytku, ktorý vám spríjemní chvíle na vašej terase. Zľaďte ho s interiérom, berte do úvahy dizajnový štýl vašej domácnosti.

Ak máte zastrešenú terasu, tak máte zaručene o starosť menej. Záhradný nábytok nebude vystavený poveternostným podmienkam, čím zabezpečíte jeho dlhú životnosť.

Teraz je čas porozmýšľať nad tým, ako na záhrade trávite svoj voľný čas. Bude váš záhradný nábytok slúžiť na sedenie, leňošenie, stolovanie alebo oddych? Aký účel má v skutočnosti plniť?

Na večerné posedenie s priateľmi, rodinné obedy a grilovačky určite oceníte jedálenské záhradné zostavy. Ak máte radi prírodné materiály a potrpíte si na kvalitu, záhradná zostava New York sa bude pekne vynímať na vašej terase. Teakové drevo pôsobí príjemným dojmom a prinesie do exteriéru kus exotiky.

Možno ste ani netušili, že teakové drevo sa používa na výrobu lodných palúb a je vysoko odolné proti vonkajším vplyvom vrátane UV žiarenia.

Záhradná jedálenská zostava New York obsahuje 6 stoličiek a klasický jedálenský stôl. Viete ju tiež dokonale skombinovať s inými doplnkami, ako napríklad s dizajnovým záhradným ležadlom New York.

Hlavnú výhodu predstavuje možnosť presúvať lehátko na rozličné miesta v záhrade. Vďaka sklopeniu operadla si vždy nájdete tú správnu polohu pre zaručený oddych.

Možno jedálenský kútik nie je to pravé, čo by ste na svojej terase nevyhnutne potrebovali. Plánujete ju využívať skôr na odpočinok a relax? Zamyslite sa, aký typ záhradného nábytku hľadáte. Ide o záhradné kreslo, pohovku alebo dokonca hojdaciu sieť?

Nezabudnite pridať zeleň

Terasa je priestor, ktorý si vyslovene pýta viac zelene. Kvety, kríky a stromy dokážu skrášliť každú záhradu. Možností je mnoho a práve tu môžete využiť svoju kreativitu.

Vytvoriť si môžete napríklad bylinkovú stenu alebo zvoliť rastliny v kvetináčoch, ktoré môžete podľa potreby presúvať. Závesné kvetináče môžu tiež predstavovať šikovné riešenie.

Rastliny vždy vyberajte s ohľadom na vlastnosti terasy, ako je množstvo slnka, veľkosť a štýl. Nezabudnite, že akákoľvek zeleň poteší nielen oči, ale aj dušu. Je čerešničkou na torte, pretože dokáže vylepšiť atmosféru príjemnou vôňou a vytvoriť dokonalý vizuál vašej záhrady.

Terasa môže mať rôzne podoby. Vsaďte na svoj štýl a vkus, aby ste sa na svojej záhrade cítili príjemne. Berte však do úvahy prostredie a účel, ktorý má plniť.

Keďže terasa má byť aj miestom odpočinku, zvážte jej umiestnenie a orientáciu. Pridanú hodnotu dosiahnete vhodným prestrešením, ktoré vám umožní využívať ju prevažnú časť roka.

Dostatočnú pozornosť venujte výberu kvalitného záhradného nábytku, dbajte na komfort a investujte do pohodlia. I keď sa môže spočiatku zdať, že budete potrebovať vyšší rozpočet ako ste pôvodne plánovali, je to len jednorázová investícia.

Verím, že práve tá vaša vysnívaná terasa bude široko-ďaleko najkrajšia.

Článok 3 kroky k vysnívanej terase je zobrazený ako prvý na Informácie s pridanou hodnotou.

Životné poistenie predstavuje dôležitú finančnú ochranu pre jednotlivcov aj rodiny. Jeho skutočná hodnota sa ukáže najmä v období, keď neočakávané životné udalosti ohrozia rodinný rozpočet.

Ak človek v dôsledku ochorenia, úrazu alebo úmrtia príde o príjem, poistné plnenie môže pomôcť preklenúť náročné obdobie a zmierniť finančné dôsledky.

Súčasťou moderného životného poistenia nie je len krytie rizika smrti. Poisťovne ponúkajú aj pripoistenia zamerané na závažné ochorenia, invaliditu, hospitalizáciu či pracovnú neschopnosť.

Pri výbere vhodného poistenia by však mala byť prioritou ochrana pred situáciami, ktoré môžu výrazne znížiť alebo úplne zastaviť príjem domácnosti. Medzi najzávažnejšie patria práve úmrtie, invalidita a vážne zdravotné komplikácie.

Výška poistnej sumy by mala reflektovať vaše záväzky

V prípade úmrtia alebo vážneho ochorenia môže životné poistenie pomôcť rodine zvládnuť splácanie úverov či hypotéky. Mnohé slovenské domácnosti financujú bývanie alebo ďalšie potreby prostredníctvom dlhodobých pôžičiek. Ak však dôjde k výpadku príjmu človeka, ktorý zabezpečoval splátky, rodina sa môže dostať do finančných problémov.

Práve preto je dôležité nastaviť poistnú sumu tak, aby dokázala pokryť existujúce finančné záväzky a poskytnúť rodine dostatočnú rezervu.

Pri rozhodovaní o výške poistného krytia je vhodné zohľadniť nielen aktuálne dlhy, ale aj budúce potreby domácnosti a obdobie, počas ktorého by rodina bez príjmu čelila zvýšenému finančnému tlaku.

Chráňte sa aj pred dôsledkami chorôb a úrazov

Finančná ochrana by sa nemala týkať iba rizika úmrtia. Rovnako dôležité sú situácie, keď človek pre chorobu alebo úraz nemôže dlhší čas pracovať. Prevencia a pravidelné zdravotné prehliadky síce pomáhajú odhaliť mnohé zdravotné problémy včas, no nie všetkým ochoreniam sa dá predísť.

Kardiovaskulárne ochorenia, onkologické diagnózy či ochorenia dýchacej sústavy patria medzi zdravotné problémy, ktorých liečba môže trvať mesiace alebo dokonca roky.

V niektorých prípadoch zanechávajú trvalé následky, ktoré obmedzia schopnosť človeka vrátiť sa do zamestnania. Podobnú situáciu môžu spôsobiť aj vážne úrazy, ktoré vedú k dlhodobej práceneschopnosti alebo invalidite.

Viac informácií o životnom poistení ale aj príprave na dôchodok nájdete na stránke NN Slovensko.

Článok Ako si dobre nastaviť životné poistenie je zobrazený ako prvý na Informácie s pridanou hodnotou.

Na prvý pohľad môžu všetky neviditeľné strojčeky pôsobiť rovnako. V skutočnosti však existuje viac systémov alignerov, ktoré sa môžu líšiť použitým materiálom, spôsobom výroby aj komfortom pri nosení.

Rozdiely nájdete napríklad v priehľadnosti dlahy, jej pružnosti, odolnosti voči zafarbeniu či v tom, ako presne dokáže prenášať plánované pohyby zubov. Niektoré systémy sú vhodné najmä na jednoduchšie korekcie, iné zvládajú aj zložitejšie ortodontické prípady.

Skúsenosti ortodontistu sú dôležitejšie ako značka

Výsledok liečby závisí okrem zvoleného systému neviditeľných strojčekov, predovšetkým od skúseností ortodontistu. Ten posúdi stav vášho chrupu, navrhne individuálny liečebný plán a počas celej liečby sleduje, či sa zuby posúvajú podľa očakávania.

Moderné digitálne technológie sú veľkou výhodou, no najlepšie výsledky prináša ich spojenie s odbornými skúsenosťami lekára. Pri výbere kliniky sa preto zaujímajte nielen o značku alignerov, ale aj o tím odborníkov, ktorí vás budú liečbou sprevádzať.

Čo by mala zahŕňať kvalitná liečba neviditeľnými strojčekmi?

• Vstupné ortodontické vyšetrenie – zhodnotenie stavu chrupu a skusu.
• Digitálny 3D sken chrupu – presné snímanie bez klasických odtlačkov.
• Individuálny liečebný plán – návrh postupu a predpokladanej dĺžky liečby.
• Výroba a dodanie alignerov – séria neviditeľných strojčekov podľa liečebného plánu.
• Pravidelné kontroly– sledovanie priebehu liečby a prípadné úpravy.
• Retenčné dlahy po ukončení liečby – na udržanie dosiahnutého výsledku.
• Pokyny k starostlivosti a noseniu strojčekov – aby liečba prebiehala čo najefektívnejšie.

Takýto zoznam je stručný, prehľadný a pre bežného čitateľa predstavuje jasný kontrolný zoznam otázok, ktoré si môže overiť ešte pred začiatkom liečby.

Zaujímajte sa o komfort počas liečby

Kvalitná liečba prináša nielen krásny úsmev, ale aj komfort počas celého obdobia nosenia neviditeľného strojčeka. Ešte pred začiatkom sa preto oplatí zistiť, ako často budete chodiť na kontroly, či klinika ponúka možnosť digitálneho sledovania liečby a aký komfort poskytuje zvolený systém alignerov pri nosení.

Ak cestujete, máte náročnú prácu alebo preferujete čo najmenej návštev ambulancie, tieto informácie môžu zohrávať dôležitú úlohu pri výbere vhodnej zubnej kliniky aj neviditeľného strojčeka.

Nebojte sa pýtať na všetko, čo vás zaujíma

Prvá konzultácia je o vyšetrení a o priestore na vaše otázky. Čím lepšie budete rozumieť priebehu liečby, tým istejšie sa budete pri rozhodovaní cítiť.

Pred začiatkom liečby sa oplatí opýtať napríklad na:

• Aký systém neviditeľných strojčekov odporúčate a prečo?
• Ako dlho bude liečba približne trvať?
• Ako často budem chodiť na kontroly?
• Čo všetko je zahrnuté v cene liečby?
• Aké výsledky môžem vo svojom prípade očakávať?

Skúsený ortodontista vám všetky možnosti podrobne vysvetlí a pomôže vybrať riešenie, ktoré bude najlepšie zodpovedať vášmu chrupu aj životnému štýlu.

Prvá konzultácia je prvým krokom k zdravému úsmevu

Výber neviditeľného strojčeka by nemal byť založený len na známej značke alebo cene. Dôležité je nájsť riešenie, ktoré bude zodpovedať vášmu chrupu, očakávaniam aj životnému štýlu. Práve prvá konzultácia vám pomôže získať jasnú predstavu o možnostiach liečby a odporúčanom postupe.

Neviete, ktorý neviditeľný strojček je pre vás vhodný?

Objednajte sa na konzultáciu v ProSmile Clinic. Naši skúsení ortodontisti zhodnotia stav vášho chrupu, pripravia individuálny liečebný plán a odporučia riešenie, ktoré vám pomôže dosiahnuť zdravý a prirodzene krásny úsmev.

Článok Výber neviditeľného strojčeka: Čo si overiť pred liečbou je zobrazený ako prvý na Informácie s pridanou hodnotou.

Z vášho supermoderného inteligentného domu sa ozýva príjemná, nevtieravá, hudba. Dali ste ho postaviť neďaleko pláže, lebo výhľad na more vás nabíja pozitívnou energiou.

Pracovná doba je pre vás cudzie slovo a váš šéf je nesmierne sympatický. Pozeráte sa naňho každý deň v zrkadle. Áno, ste to vy. Good looking. Máte radi slobodu a užívate si ju vždy, keď chcete. Napríklad aj dnes…

Zrazu sa zobudíte a… ruka v šerbli. Na budíku je 6:30, dážď steká po okennom skle a vy musíte bežať do práce…

No nič. Nevadí. Tento sen stále môžete žiť. Podnikanie využívajúce páku online sveta vám ho dokáže splniť. Bude to ľahké? Hell no! Nebude to ani také ľahké, ani také rýchle, ako si myslíte. Ale dá sa to. V tomto článku sa spolu pozrieme, ako začať podnikať na internete.

Začatie online podnikania je pomerne zložitou a nesmierne komplexnou témou. Ak však poznáte overenú postupnosť krokov, ktoré môžete realizovať, celkový proces sa výrazne zjednoduší a zrýchli.

Váš projekt tak naberá omnoho jasnejšie kontúry už vo svojom úvode. Váš úspech v online svete stojí a padá na vašej schopnosti predávať vaše produkty alebo služby svojim zákazníkom.

A viete, čo sa hovorí? Dobré sa vraj predáva samo. Stačí vám kvalitný produkt a ste v poho. Tak určite. Asi preto stojí 30 sekundová reklama v slovenskom televíznom „prajmtajme“ desiatky tisíc eur a jedna sekunda reklamného spotu na Super Bowle 180-tisíc dolárov. Niekto nám tu asi chce nanútiť nekvalitné veci.

Bohužiaľ. Realita podnikania na internete je samozrejme trochu iná. Kvalita vašich produktov a služieb je síce nesmierne dôležitá, ale sama o sebe, nestačí.

Ak vás zákazníci nepoznajú, nedôverujú vám, sú opatrní, obávajú sa toho, či im dokážete poskytnúť služby vo vami prezentovanom čase a zodpovedajúcej kvalite. Realizácia predaja bude pre vás v tomto bode extrémne náročný a nesmierne vyčerpávajúci proces.

Položme si ale otázku, či to nejde aj jednoduchšie. Mám pre vás dobrú správu, ide.  Ak nechcete roky prešľapovať na mieste, musíte poznať a efektívne využiť online nástroje, ktoré máte k dispozícii (viac o tom nájdete najmä v bode č. 3).

A tu prichádza druhá dobrá správa. Ak dočítate tento článok do konca, nájdete v ňom komplexné informácie ako sa postaviť k začatiu podnikania na internete. Minimálne budete poznať svoje možnosti. Výber tej správnej kombinácie potom už bude samozrejme čisto na vás.

Predtým než sa pustíte do ďalšieho čítania, ešte jedna vec. Bez roboty to nepôjde. Ani Rím nepostavili za deň. Na konci dňa to bude tak, ako so stavbou domu – bude to trvať aj stáť 2-krát toľko, ako ste čakali.

Takže, ak už teraz tušíte, že to nebude pre vás, ušetrím vás trápenia. Nemusíte čítať ďalej. Vyložte si nohy a pustite si telku. Trápenie s podnikaním nechajte na druhých. Ak som vás ale neodradil, verím, že to za to bude stáť.

Tak teda: Ako začať podnikať na internete? Najprv sa spolu pozrime na to, aké výhody, ale aj nevýhody, nám online podnikanie vlastne prináša. Aby som vás navnadil, začneme najskôr výhodami. 🙂

Ultimátny návod na začatie podnikania môžete nájsť v prepracovanom článku biznis a investičného magazínu Richvall.

Výhody podnikania na internete

Podnikanie na internete vyžaduje nižšie náklady na prevádzku ako offline podnikanie, pretože nemusíte platiť prenájom priestorov, náklady na energie, platy zamestnancov a ďalšie prevádzkové náklady.

Ďalšou z výhod je globálna pôsobnosť. Online podnikanie vám totiž umožňuje získavať klientov z celého sveta, bez ohľadu na miesto vášho pobytu. Môžete sedieť s notebookom na Lamai beach (vrelo odporúčam) a vybavovať objednávku zo štátov.

Online podnikanie vám ponúka flexibilitu. Umožňuje prácu z kancelárie, domova alebo akéhokoľvek miesta s internetovým pripojením.

Širšie možnosti marketingu sú ďalšou z výhod tohto druhu podnikania. Realizovať sa môžete na sociálnych sieťach, v PPC reklame, v reklame na vlastnom webe, či pri e-mail marketingu.

Online podnikanie má však aj svoje nevýhody, poďme si teda spomenúť aj tie.

Nevýhody podnikania na internete

Silná konkurencia. Online trh je pomerne konkurenčný a nájsť si svoje miesto môže byť ťažšie, než sa na prvý pohľad môže zdať.

Pri tomto druhu podnikania budete zároveň závislí na technológiách. Asi vás neprekvapí, že podnikanie na internete vyžaduje pripojenie na internet. Okrem toho ste samozrejme odkázaní na využitie technológií, ktoré môžu byť náchylné na výpadky a zlyhania.

V online prostredí je trochu ťažšie získať dôveru zákazníkov, keďže pre nich môže byť zložité posúdiť váš produkt alebo službu bez toho, aby si ho mohli fyzicky prehliadnuť.

Aj napriek týmto nevýhodám, je z môjho pohľadu situácia pomerne dobre riešiteľná, najmä ak viete, čo robíte. A vy to od dnes budete vedieť.

Výborne. A teraz už si môžeme podrobne popísať jednotlivé kroky, ktorých nasledovanie vás, dúfajme, privedie k vytúženému cieľu.

1. Zvoľte si podnikateľský nápad

Zvoľte si oblasť, v ktorej sa chcete realizovať, prípadne produkt, ktorý chcete predávať. Najdôležitejšie v tejto fáze je v sústrediť svoju energiu do oblasti, v ktorej ste doma a o ktorú máte záujem.

Ak vás vaša práca nebude baviť, veľmi rýchlo sa dostanete do stavu, v ktorom to budete chcieť vzdať. Viem, o čom hovorím. Keby ma to nebavilo, už aspoň 10-krát by som skončil.

V podnikaní je jediná istota, nič nepôjde tak, ako ste si to predstavovali. To niekedy dokáže slušne demotivovať a pokiaľ nemáte pevnú vôľu a zanietenie pre danú prácu, pravdepodobne nebudete úspešní. A pritom stačí tak málo – vytrvať.

Voľba oblasti podnikania je kľúčovým prvkom podnikania. Neunáhlite sa preto. Ak si zvolíte nesprávny smer, veľmi ľahko sa vám stane, že sa budete musieť vrátiť z kratšej cesty.

2. Vyberte si obchodný model

Nebojte sa, za touto strašidelnou formuláciou sa neskrýva nič zložité. Jednoducho povedané, musíte sa rozhodnúť, akým spôsobom budete svoj produkt alebo službu predávať.

Môžete sa napríklad rozhodnúť pre vytvorenie vlastného e-shopu, predaj na existujúcej platforme (napr. Amazon) alebo vytvorenie vlastného affiliate marketingu, či online kurzov. Pre úplnosť si uveďme niekoľko bežne používaných obchodných modelov:

• E-commerce – vytvorenie e-shopu, kde zákazníci môžu nakupovať rôzne produkty. Segment sa delí na B2B (predaj od firiem pre firmy), B2C (od firiem k spotrebiteľom – napr. Alza), C2B (napr. freelanceri dopytujúci firmu), C2C (napr. Bazoš).
• Predplatné – predaj produktov alebo služieb, ktoré sú zákazníkom poskytované na pravidelnej báze výmenou za pravidelné platby (napr. Netflix).
• Reklamný model – predaj reklamného miesta na webových stránkach alebo sociálnych médiách pre inzerentov (napr. Google AdSense).
• Affiliate marketing – získavanie provízií za predaj produktov alebo služieb iných spoločností prostredníctvom odkazov alebo odkazových kódov (napr. Dognet).
• Freemium – ponúkanie základných služieb zadarmo, pričom sa spoplatňujú pokročilejšie funkcie alebo služby (napr. Skype).
• P2P (peer-to-peer) – vytváranie platformy pre zákazníkov, ktorí môžu svoje produkty alebo služby predávať alebo zdieľať s inými zákazníkmi (napr. Zltymelon).
• Abonentný model – predaj prístupu k digitálnemu obsahu alebo službám, ktoré sú k dispozícii len pre zákazníkov s platným predplatným (napr. DennikN).
• Dropshipping – predaj produktov bez potreby fyzického držania skladových zásob, tým že výrobky sú doručované priamo od výrobcu alebo dodávateľa.
• Crowdfunding – získanie financií od jednotlivcov alebo skupín na podporu nových projektov alebo produktov (napr. Buy Me a Coffeee, Herohero).
• White-labeling – predaj produktov alebo služieb pod vlastnou značkou, ktoré sú vyrobené alebo poskytované tretími stranami.

Tak čo, ktorý model vám najviac sadol? Na začiatok si zvoľte le jeden, nikto ale nehovorí, že neskôr nemôžete k nemu pridať aj ďalši.

3. Vytvorte vašu online prítomnosť

Ak chcete začať podnikať na internete, pravdepodobne sa trápite otázkou, ako sa zviditeľniť a stať sa v očiach zákazníkov dôveryhodným partnerom.

Môžete poskytovať unikátnu službu alebo predávať tie najkvalitnejšie výrobky, ak ale o vás nikto nebude vedieť, nemôže si od vás ani nič kúpiť.

V prvom rade je potrebné zistiť, kde trávia čas vaši zákazníci. Tam za nimi musíte prísť. Musíte sa im ukázať a predstaviť (pokiaľ možno nenásilne). Ako ale zistiť, ktoré miesta navštevujú?

Soudruzi v Similarwebe, vďakabohu, pravidelne zverejňujú štatistiku návštevnosti webov v rámci jednotlivých krajín vrátane Slovenska. Poradie sa samozrejme priebežne mení. Aktuálne vyzerá nejako takto:

And, the winner iiis: Google. To som zrejme nikoho neprekvapil. Na druhom mieste je ale stále Google (prostredníctvom svojej služby Youtube). Bronzovú medailu získava sociálna sieť Facebook (a s odretými ušami sa do top ten nedostala jeho dcéra Instagram, ktorá obsadila jedenástu priečku).

Z mienkotvorných médií dosiahli stále úžasnú zemiakovú pozíciu Aktuality. Tak, a to by sme mali základ do našej podnikateľskej polievky. Poďme si to rozobrať na drobné.

Google

Využitie služieb spoločnosti Google má pre vás, ako začínajúceho podnikateľa nesmierne výhody a z dostupných možností vám prináša pravdepodobne najvyššiu pridanú hodnotu.

Je to teda prvá voľba drvivej väčšiny začínajúcich (ale aj skúsenejších) podnikateľov. Niektoré zo služieb sú dokonca k dispozícii zdarma (teda, aspoň zatiaľ). Pozrime sa spoločne na tie najdôležitejšie benefity.

Z hľadiska vašej potreby zviditeľnenia sa v zákazníckej komunite, je pre vás obrovskou výhodou vysoká návštevnosť Google-u, ktorú môžete využiť vo váš prospech. Ak sa vaša stránka objaví na prvej strane výsledkov jeho vyhľadávania, môžete získať množstvo návštevnosti a potenciálnych zákazníkov.

Podariť sa Vám to môže predovšetkým vďaka optimalizácii vášho webu pre vyhľadávače (SEO – Search Engine Optimalization) alebo spusteniu PPC (Pay Per Click – platba za kliknutie) reklamy.

V prvom rade je potrebné vytvoriť registráciu na Google My Business. Tá vám umožní zobrazovať vami poskytnuté informácie širokej verejnosti.

Kompletne a správne vyplnený profil môže diametrálne zvýšiť vašu online viditeľnosť. Google následne automaticky pomáha zákazníkom nájsť váš subjekt prostredníctvom vyhľadávania alebo návštevy Google máp.

Ďalšiu významnú podporu predstavuje PPC reklama Google Ads. Prostredníctvom nej môžete zobrazovať vaše reklamy na prvej stránke vyhľadávania.

Reklamné výsledky sa zobrazujú nad organickými (neplatenými) výsledkami. To vám môže pomôcť rýchlejšie získať zákazníkov a zvýšiť predaj vašich výrobkov alebo služieb.

Potom už stačí len sledovať štatistiky a upravovať podľa nich vašu predajnú stratégiu. A kde takéto dáta môžete nájsť? Aj na to má Google odpoveď v podobe Google Analytics.

Ide o robustný nástroj, ktorý umožní podrobnú analýzu vášho webu. Vďaka nemu môžete sledovať návštevnosť vašej webovej stránky a získať veľmi cenné informácie o vašich zákazníkoch, ako napríklad ich početnosť, preferencie, druh využívaných zariadení alebo správanie.

To vám pomôže pri prispôsobovaní vášho obsahu a určovaní marketingovej stratégie. Bez dát ste jednoducho slepí. Google vám tak otvára oči.

Google je mocný nástroj, ktorý vám dokáže podať pomocnú ruku v takmer každom segmente vášho podnikania. Ak chcete byť múdrejší ako ja (čo by nemal byť zas tak neprekonateľný problém) vzdelávať sa môžete prostredníctvom služby Google Grow, v ktorej nájdete slušné množstvo online kurzov, ktoré vám pomôžu naštartovať vaše podnikanie a zabezpečia váš osobnostný rozvoj.

Google Shopping je zasa platforma, ktorá vám umožňí predávať vaše produkty a zobrazovať ich v rámci produktových výsledkov vyhľadávania. To vám môže pomôcť získať viac zákazníkov a zvýšiť predaj vašich výrobkov.

Ak potrebujete vytvárať dokumenty (kto by to nepotreboval?) zabudnite na Word a Excel. Google Docs vám umožní vytvárať, editovať a zdieľať dokumenty online. Budete tak môcť pracovať s inými ľuďmi na svojom projekte z akéhokoľvek miesta na svete.

Aby toho nebolo málo, Google vám dá k dispozícii aj dátové úložisko. Google Drive vám poskytne online priestor pre ukladanie, spracovanie a správu dát vašich projektov a ich online zdieľanie vami určeným osobám. Ide o bezpečné, spoľahlivé a výkonné riešenie.

Potrebujete zabezpečiť obchodné online stretnutie s vašim potenciálnym zákazníkom? Google myslel aj na to. Na platforme Google Meet si na pár klikov vytvoríte video konferenciu, ktorá vám umožní vytvárať a zúčastňovať sa virtuálnych schôdzok. Môžete tak byť v kontakte s vašimi zákazníkmi z celého sveta.

A je toho ďaleko viac. Kalendár, chat, formuláre prezentácie,… You name it. Kéžby sme takových Gúglú měli více.

Alternatívy Googlu

Na poli vyhľadávačov neexistuje momentálne hráč, ktorý by dokázal konkurovať aktuálnej ponuke siete Google.

S nástupom umelej inteligencie sa však situácia môže zmeniť. Pomerne slušný rast zaznamenal vyhľadávač Bing vlastnený spoločnosťou Microsoft.

Je populárny najmä v anglicky hovoriacich krajinách, ale má aj značnú používateľskú základňu na Slovensku. Jeho potenciál zvyšuje implementácia Chat GPT, ktorá výrazne zjednodušuje vyhľadávanie.

Pokiaľ sa vaša cieľová skupina nachádza v Českej republike, môžete využiť aj služby vyhľadávača seznam.cz, ktorý je veľmi populárny. Ponúka podobné funkcie ako Google, vrátane možnosti zobrazovať reklamy a prehľadávať internet.

Facebook aka Meta

V rámci sociálnych sietí je obrovským hráčom spoločnosť Facebook. Vaša prítomnosť na tejto sieti vám taktiež môže prinášať viacero výhod, poďme si rozobrať tie najvýznamnejšie.

Dosah a viditeľnosť. Facebook má veľkú a aktívnu užívateľskú základňu, čo znamená, že existuje potenciál zvýšiť svoju viditeľnosť a osloviť veľké množstvo zákazníkov.

Facebook vám poskytuje možnosť interakcie so zákazníkmi, napríklad prostredníctvom komentárov, správ alebo hodnotení, ktoré vám umožňujú komunikáciu s vašimi potenciálnymi a existujúcimi zákazníkmi. Môžete im zodpovedať ich otázky a riešiť s nimi prípadné problémy.

Facebook vám umožní zdieľanie vami vytvoreného obsahu, napríklad obrázkov, videí alebo článkov. Tie môžu zaujať vašich zákazníkov a upriamiť pozornosť na vašu značku, produkty alebo služby.

Facebook ponúka rôzne reklamné nástroje, ktoré môžu byť účinné pri získavaní nových zákazníkov. Tieto nástroje umožňujú cieliť reklamy na konkrétne publikum na základe ich demografických údajov a správania.

Facebook vám poskytuje aj nástroje na sledovanie výkonu vašich reklám, čo vám umožňuje merať úspešnosťsvojich kampaní a prispôsobiť vašu marketingovú stratégiu na základe analýzy výsledkov.

Organický dosah Facebooku, ako aj jeho reklamný potenciál bohužiaľ priebežne klesajú, avšak stále ide o najväčšiu sociálnu sieť s určitým potenciálom.

Alternatívy Facebooku.

Instagram je vizuálna sociálna sieť, ktorá je vlastnená spoločnosťou Facebook. Vzhľadom na to je možné využiť oboch sietí a zadávanie reklamných kampaní z jedného miesta.

YouTube je masívna platforma umožňujúca zdieľanie videí a spúšťanie reklamy. Je vlastnená spoločnosťou Google (holding Alphabet Inc.), čo predstavuje konkurenčnú výhodu pre tých, ktorí využívajú jej služby.

LinkedIn je sociálna sieť, ktorá ponúka reklamu zameranú na obchodné a profesionálne publikum.

Twitter umožňuje zdieľanie krátkych správ. Ponúka možnosti reklamy pre firmy, ktoré sa chcú pripojiť k rozhovoru o určitých témach a zdieľať svoje názory.

TikTok je sociálna sieť, ktorá sa zameriava na zdieľanie krátkych videí. Užívatelia môžu napríklad vytvárať videá s hudbou, tancami, vtipmi, návodom na kreatívne projekty a podobne.

Táto sociálna sieť sa stala obľúbenou najmä medzi mladými používateľmi a je v súčasnosti jednou z najpopulárnejších sociálnych sietí na svete.

Ak sa vaša cieľovka nachádza medzi nimi, nemáte čo riešiť. Ak tak, len bezpečnostné riziká spojené s jej používaním vyjadrené Národným bezpečnostným úradom.

Vlastný web

Vlastníctvo webu vám na jednej strane rozširuje možnosti Google-u a Facebooku, keďže v spojení ich reklamou umožňuje realizáciu konverzných aktivít.

Na strane druhej vám umožňuje fungovať podľa vlastných podmienok, čo je luxus, ktorý u vami nevlastnených platforiem nemáte.

Treba si uvedomiť, že vaše podnikanie sa môže zo dňa na deň diametrálne zmeniť zamietnutím prístupu alebo zmenou podmienok na týchto platformách.

A nebudete s tým vedieť nič urobiť. Online podnikanie preto treba postaviť na webe, ako základnom kameni, okolo ktorého sa následne vystavajú pozície podporných služieb.

Poďme si teda pomenovať základné výhody vlastníctva webu.

Vlastnenie webovej stránky vám umožňuje byť prítomným online, čo znamená, že môžete získavať nových zákazníkov a oslovovať tých existujúcich.

S vlastnou webovou stránkou máte úplnú kontrolu nad obsahom, ktorý na nej publikujete, takže môžete zdieľať informácie o vašich produktoch alebo službách presne tak, ako chcete.

Máte kontrolu nad optimalizáciou pre vyhľadávače (SEO – Search Engine Optimalization), čo sa môže odzrkadliť v zvýšení viditeľnosti vo vyhľadávaní získaním lepšej pozície.

Webová stránka vám umožňuje prezentovať vašu značku alebo podnikanie v profesionálnom svetle a zvýšiť tak dôveryhodnosť v očiach vašich zákazníkov.

S webovou stránkou môžete ľahko sledovať výkon vašej stránky a zistiť, ktoré stránky sú najnavštevovanejšie a ako dlho na nej používatelia zostávajú.

Webová stránka vám umožňuje automatizovať určité činnosti, ako napríklad online objednávky a platby, čím zlepšujete efektivitu a časovú úsporu.

Webová stránka umožňuje využitie rôznych online marketingových nástrojov, ako sú sociálne médiá, e-mailový marketing a PPC (pay-per-click) reklama.

S webovou stránkou môžete osloviť zákazníkov po celom svete, čím sa otvárajú nové možnosti a príležitosti pre rast vášho podnikania.

Prečítajte si aj

6 krokov ako si urobiť webstránku zadarmo (takmer) v roku 2024

Linkbuilding

Ďalšou možnosťou pre zviditeľnenie vášho podnikania je tzv. linkbuilding. Ide o proces získavania spätných odkazov na vašu webovú stránku.

Linkbuilding vám pomáha zlepšiť pozície vašej stránky v organických výsledkoch vyhľadávačov. Keďže mnohé vyhľadávače považujú odkazy na stránku za dôkaz kvality obsahu, linkbuilding môže pomôcť zlepšiť autoritu a hodnotenie vašej stránky.

Linkbuilding môže zvýšiť návštevnosť vašej stránky, keďže spätné odkazy môžu privádzať návštevníkov z iných webov na vašu stránku,

Zároveň, keď vaša stránka získava odkazy od iných stránok, môže to pomôcť zvýšiť povedomie o vašej značke a zlepšiť jej viditeľnosť.

Vybudovanie vysoko kvalitných odkazov z relevantných autoritatívnych webových stránok môže pomôcť zlepšiť vašu online reputáciu a zabezpečiť váš dlhodobý rast.

A kde takéto odkazy môžete získavať? Napríklad písaním autorských článkov u partnerov, výmenou odkazov s podnikateľskými webmi zo súvisiacich odvetví alebo nákupom spätných odkazov a zmienok u relevantných mediálnych publisherov.

Ak potrebujete zvýšiť návštevnosť vášho webu, zvážte nás, ako zodpovedného pratnera pre linkbuilding. Ponúkame budovanie spätných odkazov za zlomok bežných cien. Ponúkame aj garantované formáty s určenou minimálnou návštevnosťou. Portfólio našich linkbuildingových služieb nájdete v našom cenníku. Pre osobitné podmienky nás neváhajte kontaktovať.

4. Zvoľte si spôsoby platby

Keďže sa pohybujeme v online priestore, hotovostné platby púšťame z hlavy. Navyše, kto by sa chcel trápiť s fyzickou alebo virtuálnou pokladnicou? Aké možnosti máme vlastne k dispozícii?

Niektoré služby je možné uhrádzať bankovým prevodom na základe fakturácie. To je viac menej najjednoduchší spôsob.

Ďalšou možnosťou je implementácia platobnej brány na váš web. Najčastejšie používanými platobnými bránami sú PayPal, Stripe, Klarna, GoPay, TrustPay, 24pay, Global Payments, Besteron alebo Comgate.

Jednotlivé platobné brány sa líšia nielen obľúbenosťou a náročnosťou implementácie, ale aj výškou poplatkov za vykonávané transakcie. Cenové podmienky sa môžu meniť v čase. Odporúčam preto dôsledne ich vyhodnotiť a zodpovedne zvážiť výber platobnej brány.

5. Vytvorte relevantný obsah

Kvalitný a hodnotný obsah na vašom webe, sociálnych sieťach alebo iných platformách je kľúčový. Bez neho sa vám predaj bude realizovať len veľmi ťažko.

Záujem zákazníkov získate predovšetkým obsahom, ktorý má edukatívny charakter alebo zabáva. Ideálne oboje. Kvalitný obsah sa podpisuje aj pod zlepšenie SEO, sú to spojené nádoby.

6. Testujte

Pred spustením svojich platforiem sa uistite, že všetko funguje správne. Testovať, testovať, testovať. Ako hovoril Vladimír Iljič. Preverte funkčnosť e-mailov (ak vám nebudú správne doručované, pretože nemáte správne nastavené prijímanie e-mailov v e-mailovom klientovi, ani nezistíte, že existuje dopyt po vašej službe), otestujte funkčnosť platobnej brány, doručovania tovaru, či zákazníckej podpory.

Testujte aj užívateľskú prívetivosť webu. Dokáže na ňom zákazník nájsť to, čo hľadá? Vytvorte focus group a zadajte účastníkom pokyny, akú akciu majú na webe vykonať.

Podarilo sa im splniť zadané ciele? Ak nie, máte pred sebou ešte kopec roboty. Použitie focus group podľa výskumov eliminuje 75 až 80 percent problémov.

Analyzujte zákaznícke správanie prostredníctvom kvalitatívnej analytiky. Zistíte tak chybné alebo nelogické umiestnenia prvkov. Použite website crawler na identifikáciu nefunkčných linkov a konštrukčných vád. Takto by sa dalo určite pokračovať do rána, ale myslím, že už máte jasnú predstavu, čo tým chcem povedať.

7. Rozbehnite marketing

Toto bude asi trochu bolieť. Bez marketingu to úplne asi nepôjde. Alebo takto. Ak chcete dosahovať výsledky v rozumnom čase, bez marketingu to nepôjde.

Ak vám to váš rozpočet dovolí, snažte sa naplno využívať bezplatné možnosti a doplňte ich aj nejakou tou investíciou do propagácie. Získate tak k dispozícii čas, ktorý môžete využiť v podnikaní.

Na začiatku podnikania ho budete mať vždy málo. Spravte si marketingovú stratégiu a rozhodnite sa, ktoré nástroje budete využívať. Bude to SEO, PPC, socky alebo nebodaj affiliate? To už nechám na vás.

8. Monitorovanie a analýza

Monitorujte svoj web, sledujte konkurenciu, pozorujte správanie zákazníkov, sústreďte svoju pozornosť na štatistiky predaja a vyhodnocujte úspešnosť a efektivitu vašej marketingovej stratégie. Na základe týchto dát môžete prispôsobiť svoje podnikanie a zlepšiť svoje podnikateľské výsledky.

No a to je v kocke všetko. Verím, že teraz už poznáte odpoveď na otázku: „Ako začať podnikať na internete?“ Nie je to jadrová fyzika, čo poviete? Je to len o niečo zložitejšie.

Popísal som elementárne kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste začali podnikať na internete. Problematika je omnoho komplexnejšia, ale tieto kroky predstavujú minimum, ktoré vám dokáže prinášať najväčšiu hodnotu za investovaný čas.

Samozrejme, každý z vás je iný a môže mať rôzne spôsobilosti, potreby, či očakávania. Takže to neberte ako dogmu. Jednotlivé kroky si pokojne upravte v závislosti na vašich konkrétnych stanovených cieľoch. 

Prajem vám veľa úspechov a držím vám palce. Čím viac sa vám bude dariť, tým viac prostriedkov odvediete do štátneho rozpočtu a naša spoločnosť bude o to prosperujúcejšia.

Článok Ako začať podnikať na internete? Realita je iná, než si myslíte je zobrazený ako prvý na Informácie s pridanou hodnotou.

Kto je online fitness coach? Čo všetko je jeho úlohou a čomu všetkému sa v rámci coachingu venuje? Pre koho je online fitness coaching vhodný? Aké sú výhody online trénovania? Odpovede na tieto otázky vám prezradím v nasledujúcich riadkoch. Poďme teda hneď na prvú z nich.

Kto je online fitness coach a čomu sa venuje?

Online fitness coach (online tréner, virtuálny tréner) je v podstate tréner ako každý iný, jediný rozdiel spočíva v tom, že online coach riadi váš tréningový proces bez toho, aby ste s ním boli v každodennom osobnom kontakte.

Vypracuje vám tréningový a stravovací plán, odpovie vám na všetky otázky týkajúce sa tréningu, športu, či zdravého životného štýlu. Bude vás motivovať a dohliadať na váš osobný progres.

Predtým, než si online fitness coacha vyberiete, snažte sa o ňom získať do najviac informácií, poprípade sa s ním skúste stretnúť i osobne a presvedčiť sa, či ide o seriózneho a predovšetkým kvalifikovaného trénera. Ideálne je, ak sa vám s ním podarí absolvovať aj vstupný tréning.

Osobne ponúkam dokonca možnosť vstupného tréningu úplne zdarma. Na ňom sa môžete presvedčiť, či vám môj prístup vyhovuje. Tak smelo do toho – nemáte čo stratiť!

Prečo je motivácia a disciplína pri cvičení potrebná?

Pravda je tvrdá. Môžete byť akokoľvek „nadupaní“ vedomosťami, informáciami a môžete mať akýkoľvek „na mieru ušitý“ tréningový plán – bez disciplíny sa k vytúženým výsledkom dopracujete len veľmi ťažko, ak vôbec.

Mám však pre vás aj dobrú správu – vôľa a disciplína sa dajú pestovať! A máme ju všetci, no len málokto ju rozvíja. Pritom je nesmierne dôležité, aby ste svoju vôľu a disciplínu trénovali. Prečo? Pretože potom budete mentálne odolnejší, aj vtedy, keď nastane „kríza.“

No a pre dosiahnutie disciplíny – teda čo najpresnejšieho plnenia nastaveného plánu, je jedným z najdôležitejších predpokladov správna motivácia. Snáď som vás teraz veľmi nezamotal, poďme si to vysvetliť pekne po poriadku.

Prečítajte si aj

Otužovanie: cesta k odolnejšiemu telu a fungujúcej psychike

Čo je úlohou online fitness coacha?

Každý kvalifikovaný tréner sa snaží o to, aby jeho zverenec dosiahol tie najlepšie výsledky a ani online fitness coach nie je v tomto smere výnimkou.

Preto ešte pred tým, než vám zostaví tréningový plán, zistí od vás všetky potrebné informácie. Musí poznať vašu motiváciu a zistiť, čo chcete tréningom vlastne dosiahnuť – či chcete schudnúť, nabrať svalovú hmotu, spevniť niektorú časť tela alebo zlepšiť váš zdravotný stav.

Správny tréner preverí vašu kondičnú úroveň a spozná vaše zdravotné alebo iné indispozície, ktoré bude musieť pri tréningoch zohľadniť.

Ako som už spomínal, ak je to možné, môžete tieto otázky zodpovedať na prvom osobnom stretnutí. Ak nie, využiť možno neosobnú formu.

Určite svoje zdravotné problémy nezatajujte. Ide predsa o vaše zdravie a tréningy vám majú pomôcť, nie ublížiť. Je dôležité, aby ste zbytočne neprecenili svoje sily a schopnosti.

Ako prebieha online tréning?

Na prvých online tréningoch je potrebné zabezpečiť, aby ste vykonávali pohyby technicky správne. Dôležité je aj to, či nemáte niektoré svaly ochabnuté alebo skrátené. Preverujú sa vaše silné a slabé stránky a to, či vám niektoré cviky alebo polohy nespôsobujú nezdravú bolesť.

Predtým, než vám tréner bude pripravovať stravovací plán, musí vedieť, ako ste sa stravovali doteraz, aké sú vaše finančné i časové možnosti na prípravu jedla, aký je váš denný energetický príjem a výdaj. Až po získaní týchto informácií s vami môže zodpovedný tréner začať spoluprácu.

Aby ste umožnili priebežné optimalizovanie tréningového plánu, je dôležité trénerovi pravidelne poskytovať spätnú väzbu – napríklad tak, že ho každý týždeň budete informovať o priebehu tréningu, o svojich pocitoch, stave kondície, či o okolnostiach, ktoré môžu ovplyvniť tréningový proces (vymeškanie tréningov, choroba, zranenie a pod).

Pre koho je online fitness coaching vhodný?

Treba zdôrazniť, že pre niektoré druhy športov online tréner nie je vhodný. Jedná sa najmä o športy, kde rozhoduje o úspešnosti cvičenca jeho technická vyspelosť.

Online fitness coach má väčší význam pre športovca, ktorý potrebuje zvýšiť kondíciu prostredníctvom vhodne zostavených tréningov (napr. vytrvalostné športy, silové športy, kondičný tréning, fitness).

Online tréning stojí menej peňazí a je časovo flexibilný

Najväčšia výhoda online tréningu spočíva v tom, že takáto spolupráca stojí zverenca zvyčajne menej peňazí. Vypracovanie tréningového plánu totiž trénerovi nezaberie toľko času ako každodenné spoločné trénovanie.

Online komunikácia s trénerom však môže byť riešením aj pre ľudí s obmedzenými časovými možnosťami. Osobné tréningy totiž treba naplánovať a zverenec spoločne s trénerom musia nájsť termíny, ktoré vyhovujú obom.

Na druhej strane, pri online tréningu využijete svoj čas naplno a dosahujete výsledky efektívne. Navyše, keď trénujete online, nemusíte sa báť a stresovať, že tréning, z akýchkoľvek príčin, nestihnete.

Online trénerovi je jedno, kedy si pôjdete zacvičiť (nemusí to byť v presnom čase). Je samozrejme potrebné mať časový harmonogram cvičebných dní, avšak režim v tomto prípade nie je až taký prísny a stresujúci, ako keď sa musíte za trénerom osobne dostaviť.

Tvarovanie postavy

Cielený a efektívny tréning vám pomôže čím skôr sa dostať k vysnívanej postave. Správne zvolené a technicky zvládnuté cviky spolu s primeranou intenzitou sú kľúčové v ceste za vaším snom o krajšej postave.

Motivácia a naplnenie potenciálu

Správna motivácia je základ. Každý kvalifikovaný tréner sa bude snažiť vás motivovať nielen na tréningu, ale aj mimo neho. Ani so mnou to nie je inak.

Rád vám dokážem, že je vo vás viac, ako si myslíte a z každého tréningu využijete maximálny potenciál. Zároveň sa vyhnete začiatočníckym chybám, ktoré vám môžu privodiť zranenie alebo vás brzdiť vo vašom napredovaní.

Online fitness tréning: ísť do toho, či nie?

To, či je online trénovanie pre vás tou vhodnou formou, už pravdepodobne po prečítaní týchto riadkov viete. Ak nie, stojí za to vyskúšať si ho a zistiť, či vám tento spôsob cvičenia vyhovuje alebo nie.

Pokiaľ máte dostatočné časové a finančné možnosti a pokiaľ sa vo vašom okolí nachádza kvalitný tréner, skúste si s ním dohodnúť osobné stretnutie.

Ak naopak nemáte dostatočnú časovú flexibilitu alebo si osobný treníng dlhodobo nemôžete finančne dovoliť, vhodnejšou formou pre vás bude práve online fitness coaching. Pokiaľ nájdete skutočne dobrého trénera, môže vám poskytnúť naozaj veľa muziky za málo peňazí.

Ak sa rozhodnete pre spoluprácu s online coachom, striktne dodržujte plán, ktorý vám pripravil. Ak vám v ňom niečo nebude vyhovovať, nebojte sa mu to povedať. Spoločnou diskusiou určite dokážete nájsť kompromis. Všetko je totiž o vzájomnom rešpekte, komunikácii a dôvere.

Aké sú výhody online coachingu so mnou?

Tréning beriem na 110 percent a snažím sa to preniesť aj na klientov, aby dali do tých 60-70 minút tréningu všetko. Samozrejme, motivácia je základ, preto vás budem 24 hodín motivovať, 7 dní v týždni.

Pri tréningu so mnou sa vyhnete zbytočným začiatočníckym chybám a to nielen pri tréningu, ale aj vo výžive. Budete napredovať oveľa rýchlejšie, ako keby ste trénovali sami, bez dostatočných správnych informácií.

Budem vás viesť k tomu, aby ste trénovali aj vtedy, keď nebudete mať chuť a náladu. Spoločne to prekonáme. Ak budete potrebovať poradiť či už ohľadom stravy alebo tréningu, budem vám neustále k dispozícii. Ak vás téma online fitness coachingu zaujala a máte viac otázok, neváhajte ma kontaktovať. Rád vám o tejto téme poviem viac.

Článok Online fitness coach. Ako funguje a aké sú jeho výhody? je zobrazený ako prvý na Informácie s pridanou hodnotou.

Ochrana pred slnkom je kľúčová, nie len pre zachovanie zdravia pokožky, ale aj pre zabezpečenie bezstarostného a príjemného leta. Poďme sa preto pozrieť na niekoľko tipov, ako sa pripraviť na letné obdobie, zabrániť spáleniu pokožky a vychutnávať si dlhé slnečné dni!

Ochrana pred slnkom – ako začať?

Prvý a možno aj najdôležitejší krok k ochrane pred slnkom predstavuje používanie ochrannej kozmetiky. Tá býva vo forme krémov, olejov alebo sprejov s vysokým ochranným faktorom – SPF – Sun Protection Factor.

Tento krok je nevyhnutný nielen počas horúcich letných dní, ale aj počas chladnejších období, keď slnko stále hreje, aj keď to priamo nepociťujeme.

Kvalitný krém s vysokým SPF pomáha chrániť pokožku pred škodlivými UV žiareniami. Tie môžu spôsobiť nadmerné opálenie, starnutie pokožky a dokonca aj rakovinu kože.

Prečítajte si aj

Ako si dobre nastaviť životné poistenie

Výber správneho SPF a ochrana pred slnkom

Výber správneho SPF je kľúčovým krokom pri ochrane pred slnkom. Správne SPF závisí od niekoľkých faktorov, vrátane typu pokožky, intenzity slnečného žiarenia a trvania pobytu na slnku.

Pre väčšinu ľudí sa odporúča používať krémy alebo spreje s SPF 30 alebo vyšším. Tieto produkty poskytujú dostatočnú ochranu pred UVB žiarením, ktoré spôsobuje spálenie pokožky, a tiež pred UVA žiarením, ktoré môže prispieť k starnutiu pokožky a vzniku rakoviny kože.

Ak máte veľmi svetlú pokožku, sklon k popáleniu alebo pracujete či trávite veľa času vonku, môže byť pre vás lepšie zvoliť vyšší SPF, ako je napríklad SPF 50 alebo viac.

Ľudia s tmavšou pokožkou alebo s minimálnym vystavením sa slnku môžu zvyčajne využiť nižší SPF. Ochranný prostriedok treba používať pravidelne a správne, najmä pri plávaní alebo potení sa. Odporúča sa jeho opakovaná aplikácia každé dve hodiny alebo vždy po kontakte s vodou.

Minerálna a chemická ochrana pred slnkom

Minerálna a chemická ochrana pred slnkom predstavujú dva hlavné typy slnečných ochranných prostriedkov s rôznymi spôsobmi, ktorými chránia pokožku pred slnečným žiarením.

Pri minerálnej ochrane pred slnkom obsahujú prostriedky aktívne zložky, najčastejšie oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý, ktoré vytvárajú fyzickú bariéru na pokožke a odrážajú slnečné žiarenie. Táto bariéra účinkuje okamžite po aplikácii a je bežne známa ako „fyzický“ alebo „minerálny“ blok.

Naopak, pri chemickej ochrane pred slnkom prostriedky obsahujú zložky ako avobenzón, octinoxát, oxybenzón a ďalšie. Tie absorbujú slnečné žiarenie a následne ho konvertujú na teplo, ktoré sa uvoľňuje z pokožky. Prostriedky treba aplikovať približne 20 minút pred vystavením slnku, aby mohli efektívne chrániť pokožku.

Rozdiel medzi nimi spočíva najmä v spôsobe, akým pôsobia na ochranu pokožky. Minerálne ochranné prostriedky sú vhodnejšie pre citlivú pokožku a je menej pravdepodobné, že spôsobia podráždenie, pretože neobsahujú chemické látky. Naopak, chemické ochranné prostriedky sa môžu ľahšie rozotierať a nemajú biely odtieň ako minerálne ochranné prostriedky.

Prečítajte si aj

Odborník na fitness: cvičenie je kľúč k fyzickému aj psychickému zdraviu

Ďalšie  efektívne kroky k ochrane pred slnkom

Okrem používania ochrannej kozmetiky treba pamätať aj na ďalšie opatrenia. Jedným z účinných krokov k ochrane pred slnkom je nosenie ochranného oblečenia, ktoré má integrovanú UV ochranu alebo šiltovky či klobúky, ktoré chránia tvár a oči a umožňujú cirkuláciu vzduchu, čím minimalizujú prehrievanie hlavy. 

Slnečné okuliare s UV filtrom, ktoré chránia oči pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia sú taktiež mimoriadne dôležité. Vhodnou ochranou pred slnkom  je aj vyhýbanie sa slnku v čase jeho najväčšej intenzity, čo je obvykle medzi 10. a 16. hodinou.

Počas týchto hodín býva slnečné žiarenie najagresívnejšie a riziko popálenia výrazne rastie. Ak to situácia umožňuje, treba vyhľadať tieň a schovať sa pred priamym slnkom.

V neposlednom rade by sme nemali zabúdať ani na hydratáciu a dodržiavanie pravidelného pitného režimu, piť čistú vodu a naopak, obmedziť konzumáciu kofeínu a alkoholu, ktoré zvyšujú dehydratáciu.

Ochrana pred slnkom pre tých najmenších

Ak máte doma malé dieťa alebo bábätko odporúčam sa povenovať ochrane pred slnkom ešte dôslednejšie, pretože ich pokožka je citlivejšia a náchylnejšia na popálenie.

U bábätka treba vybrať vhodný ochranný krém, a hoci je na trhu dostupných viacero možností, nie každá kozmetika poskytuje rovnakú ochranu. Krém by mal mať minimálne SPF 30 (u detí od 6 mesiacov), ale z vlastnej skúsenosti odporúčam SPF 50.

Dôležité je zvoliť taký krém, aby vyhovoval veku dieťaťa, pretože v lekárni či predajniach nájdete krémy od narodenia či od 6. mesiacov alebo krémy až od 2 rokov.

SOS ochrana pri popálení

Ochrana pred slnkom chráni aj pred popálením slnečným žiarením, avšak častokrát sa stáva, že ju podceníme. Najmä počas prvých teplých dní býva slnko mimoriadne zradné, preto ak dôjde k popáleniu treba zmierniť celkovú bolesť a minimalizovať poškodenia pokožky.

Najvhodnejšie je na popálenú oblasť položiť studený obklad, vlhký uterák či gélový chladivý obklad, ktoré by mali zmierniť celkové nepohodlie. Aloe vera gél má upokojujúce vlastnosti a zmierňuje popálenie postihnutého miesta, preto ho treba zaradiť do povinnej výbavy každého dovolenkujúceho.

Na druhej strane sa na popálené miesta neodporúča používanie mastí alebo olejov, pretože tie môžu udržiavať teplo a zhoršiť stav popálenia. Slnečné žiarenie je čoraz intenzívnejšie a jeho škodlivé účinky na pokožku sú stále zreteľnejšie, aj preto je ochrana pred slnkom neodmysliteľnou súčasťou každodenného života.

Bez ohľadu na to, či sa nachádzate na pláži, opekáte pri dome alebo jednoducho trávite čas vonku, je dôležité prijať opatrenia na minimalizáciu rizika poškodenia kože slnečným žiarením.

Ochrana pred slnkom je kľúčovým prvkom starostlivosti o zdravie pokožky a minimalizácie rizika rakoviny kože, predčasného starnutia a iných negatívnych účinkov slnečného žiarenia. 

Dôkladná prevencia, používanie vhodných ochranných prostriedkov a pravidelné monitorovanie stavu pokožky nám umožňujú bez obáv vychutnávať si slnečné dni a zároveň chrániť naše zdravie.

Článok Ochrana pred slnkom – tipy ako sa pripraviť na leto je zobrazený ako prvý na Informácie s pridanou hodnotou.

Autor sa v nej primárne nesústredí na ekonomickú teóriu, ale jednoduchou a prístupnou formou prevádza čitateľa potrebnými postupmi pre tvorbu majetku a neváha prezradiť ani množstvo cenných investičných tipov.

V úvode e-booku uvádzate, že nevznikol len tak z dlhej chvíle. Čo vás skutočne motivovalo k napísaniu učebnice o budovaní majetku a k zdieľaniu svojho know-how?

V mojom bezprostrednom okolí v poslednej dobe exponenciálne narástol počet ľudí, ktorí sa dostali do ťažko zvládnuteľnej finančnej situácie.

Viacero z nich ma požiadalo o pomoc, a tak som mal možnosť nahliadnuť hlbšie, zistiť povahu ich problémov a nájsť príčiny, ktoré za nimi stoja.

Pri súkromných rozhovoroch s ľuďmi som zistil, že aj keď životné situácie sú do určitej miery špecifické, existuje v nich jeden spoločný menovateľ – nesprávne finančné rozhodnutia.

Chyby, ktorých sa moji priatelia a známi dopustili, spočívali v nedostatku finančného vzdelania. Tým nenarážam len na absenciu inštitucionálnych znalostí, ale najmä zdravého sedliackeho rozhodovania.

Podotýkam, že mnohí z mojich známych majú vysokoškolské vzdelanie a vysokú mieru inteligencie. Ani to im však nebránilo v nesprávnom rozhodovaní.

Na ich obhajobu treba povedať, že na prvý pohľad sa ich správanie nezdá byť až tak problematické a finančne nevýhodné. Kým si jeho dôsledky nehodíte na papier alebo ich nezažijete na vlastnej koži.

Vtiahnutím do tejto zvláštnej situácie som bol postavený pred rozhodnutie, akým spôsobom týmto ľuďom pomôcť. Odovzdávanie zásad finančnej gramotnosti je behom na dlhú trať, nestačí vám jedno stretnutie. Individuálne vzdelávanie pri stále sa zvyšujúcom počte žiadateľov o pomoc začínalo strácať zmysel.

Čím viac som sa problematike venoval, tým viac známych sa na mňa začalo obracať. Efekt snehovej gule fungoval dokonale. Situácia začala byť pre mňa časovo náročná, keďže som nechcel nikoho odmietnuť.

Nakoniec som sa dostal do bodu, že jediným riešením bolo napísanie knihy. To síce nerieši špecifickosť situácie jednotlivca, ale všeobecné odpovede, ktoré v nej nájdete, vám ukážu cestu von zo začarovaného kruhu.

Za vznikom knihy teda nehľadajte nič iné ako obyčajnú lenivosť. Tú lenivosť, ktorá stála aj za vynálezom kolesa a za mnohými ďalšími významnými vynálezmi.

Ako dlho sa tejto problematike venujete a prečo ste sa rozhodli investovať na samom začiatku? Aká bola vaša vízia?

Zhruba pred troma dekádami som započal štúdium ekonómie a prirodzene som sa začal o túto oblasť zaujímať. Paradoxne, na konci vysokej školy som urobil dve fatálne rozhodnutia, ktoré mňa a bohužiaľ aj mojich rodičov pripravili o peniaze.

Nejednalo sa síce o vysokú čiastku, ale dosť na to, aby to zabolelo. Hovorí sa tomu „školné“. Mladý investičný trh poznačený transformáciou spoločenského zriadenia sa podpísal pod nedostatok investičných príležitostí, ktorých bolo v danom období naozaj žalostne málo.

Prostredníctvom svojho známeho som sa však dostal k finančnému poradcovi, ktorý mi odprezentoval zaujímavú ponuku. Na jeho radu som investoval prostriedky do dvoch rozvíjajúcich sa firiem. Ako už viete, nedopadlo to dobre.

Táto negatívna skúsenosť ma však nesmierne motivovala k tomu, aby som sa poučil z vlastných chýb a zamyslel sa nad tým, ako správne postupovať v budúcnosti.

V prvej fáze som na investície do nehmatateľných finančných aktív úplne zanevrel. Považoval som ich za priveľmi rizikové a vyhýbal som sa im. Mojou prvou úspešnou investíciou boli preto nehnuteľnosti.

Oproti iným aktívam mali jednu obrovskú výhodu. Videli ste ich, boli fyzické a hmatateľné. Bolo to presne to, čo som v tom čase potreboval.

Jednalo sa o pomerne bezpečný trh, ktorý si však vyžadoval pomerne veľa práce. Keďže som sa priebežne vzdelával, stále viac som bol pripravený aj na investíciu do ďalších tried aktív.

Už som vedel, že nákup podielu individuálnej firmy nemusí dopadnúť dobre, avšak zistil som aj to, ako sa voči tomuto negatívnemu aspektu brániť. 

Odpoveďou bola širšia diverzifikácia, teda ako hovorili naše staré mamy: nedávajte všetky vajcia do jedného košíka. Čo sa týka druhej časti vašej otázky, na začiatku investovania som žiadnu víziu nemal.

Chcel som len dostať späť peniaze, o ktoré som svojou nerozvážnosťou prišiel. Išlo o najhoršiu možnú motiváciu, ktorá spravidla veľmi zle končí.

Čo máte na investovaní najradšej?

Predovšetkým je to možnosť spolupodieľať sa na úspechu iných. Nie každý má osobnostné predpoklady pre rozbehnutie úspešného biznisu. Drvivú väčšinu produktívneho obyvateľstva Slovenska predstavujú zamestnanci.

Región strednej Európy zároveň negeneruje ani zďaleka také podnikateľské príležitosti ako napríklad Spojené štáty americké. Úspešné firmy tu môžete spočítať na prstoch dvoch rúk.

Prostredníctvom kúpy akcií však ktokoľvek z nás môže dosahovať výnosy bez toho, aby musel podnikať. Nikto sa vás nebude pýtať na vaše vierovyznanie, farbu pleti, inteligenciu alebo sociálny status. Ďalšou úžasnou vecou je, že vás to nestojí takmer žiadny investovaný čas.

Tvrdíte, že investovanie je pre každého, aké by mal mať podľa vás človek predpoklady na to, aby mohol začať s investovaním?

Za týmto výrokom si naozaj stojím. Investovanie je skutočne pre každého. Musí byť. Každý bežný človek by mal investovať, pretože v opačnom prípade sa sám odsúdi na život v chudobe.

Držanie celého majetku v bezpečných a teda aj nízko úročených sporiacich produktoch v banke je cesta do pekla. Inflácia priebežne znižuje reálnu hodnotu vášho majetku a vám po rokoch sporenia zostane len zlomok hodnoty vložených prostriedkov. To nie je racionálne správanie. Zarábate si tak na celkom vážny problém.

A aké predpoklady by mal mať investor? Mnohí očakávajú, že úspešný investor musí byť nadpriemerne inteligentný, bohatý alebo nadštandardne pracovitý.

Myslia si, že investovanie je len pre vyvolených. Opak je však pravdou. Ak sa uspokojíte s ročným výnosom na úrovni okolo 7 percent, historické dáta za posledných 130 rokov svedčia o tom, že máte obrovskú šancu uspieť. Nech sa deje čo sa deje, vy sa držíte vášho plánu a priebežne investujete. Celý proces je a aj má byť nudný.

Dovolím si tvrdiť, že ľudia majú všeobecne strach z investovania, prečo si myslíte, že je to tak?

Podľa najnovšieho prieskumu agentúry Go4Insight pre Slovenskú sporiteľňu, ktorý bol prezentovaný v máji 2026, investuje približne 25 percent Slovákov. Takže väčšina stále ignoruje jeho nevyhnutnosť a bojí sa začať.

Rozhovormi v mojom okolí som identifikoval dve príčiny strachu z investovania. Prvú predstavuje strach z jeho zložitosti a druhú strach z rizík. Väčšinou však ani jedna z nich nebýva opodstatnená.

Údajná zložitosť podľa môjho názoru pochádza z mýlenia si investovania s obchodovaním alebo tradingom. Investovanie, pokiaľ sa bavíme o pasívnej forme, je jednoduchá, až primitívna činnosť, ktorá spočíva v priebežnom opakovanom prikupovaní vybraných tried aktív a ich následnom rebalansovaní. Ak ste zvládli internet banking vo vašej banke, zvládnete aj pasívne investovanie.

Obchodovanie je o niečom inom. Opúšťate v ňom bezpečný dlhodobý horizont a smerujete do nevyspytateľných kalných vôd, kde na vás číha tvrdá konkurencia. Obchodovanie je pre expertov, investovanie je pre bežných ľudí.

Čo sa týka rizík investovania, tie samozrejme vždy existujú. Avšak najväčšie riziká prináša neinvestovanie. Na základe historických dát vieme, že investori dlhodobo vyhrávajú nad neinvestormi.

Skúsme sa na to pozrieť optikou bežca, ktorý chce vyhrať maratón. Ak na pretek ani len nenastúpi, nemôže ho vyhrať. Ak sa rozhodnete nezačať investovať, s pravdepodobnosťou hraničiacou s istotou skončíte chudobní.

Podľa Intrum barometra finančnej pohody z roku 2022 sa v oblasti finančnej gramotnosti Slovensko nachádza dlhodobo v spodnej časti rebríčka (19. miesto) a značný prepad zaznamenalo aj v rámci piliera úspor do budúcna. Myslíte si, že tento fakt má vplyv na to ako ľudia na Slovensku investujú, resp. neinvestujú?

Určite áno. Finančná gramotnosť predstavuje kľúč k správnemu zaobchádzaniu s financiami v rôznych životných situáciách. Úroveň znalostí v tejto oblasti sa v jednotlivých krajinách líši a predznamenáva aj životnú úroveň ich obyvateľov.

Ja som však veľkým optimistom, čo sa týka budúcnosti. Vzhľadom na výrazný rozvoj informačných technológií a nové spôsoby šírenia osvety sa mladá generácia prirodzenou cestou dostáva k informáciám súvisiacim s realizáciou racionálnych finančných rozhodnutí.

Internet ako super médium supluje aktuálne nedostatky formálneho vzdelávacieho procesu. Potvrdením týchto tendencií môže byť aj záujem môjho jedenásťročného syna o investovanie.

Porozumenie financiám je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým a ja sa domnievam, že sa v priebehu najbližších rokov stane bežným štandardom.

Existuje podľa vás ideálny investičný horizont uplatniteľný pre každého alebo ide o individuálny faktor?

Investičný horizont treba chápať ako minimálne odporúčané obdobie, počas ktorého by mal investor držať podkladové aktívum. Udáva sa v rokoch.

Dĺžka tohto obdobia spravidla závisí od rizikovosti respektíve volatility – kolísavosti – podkladového aktíva. Pokiaľ umiestňujete svoje prostriedky do investícií na peňažnom trhu, váš investičný horizont môže byť krátkodobý.

Ak však investujete do akcií váš investičný horizont treba predĺžiť na roky, prípadne dekády. Pokiaľ máte záujem budovať majetok, musíte investovať dlhodobo. Dlhodobosť investície totiž rapídne zvyšuje pravdepodobnosť, že skončíte vo výraznom pluse.

Samotná doba investície je však vysoko individuálna a závisí od typu investora, jeho schopnosti znášať riziko a od jeho veku. Ak to s investovaním myslíte vážne, váš horizont by nemal byť nižší ako 10-15 rokov.

Prečítajte si aj

Ako začať podnikať na internete? Realita je iná, než si myslíte

Ako vnímate vojenské konflikty, ktoré spôsobujú nervozitu na finančných trhoch? Ovplyvňuje aktuálna situácia vaše investičné portfólio?

Obdobie posledných rokov sa vo svete vyznačuje eskaláciou napätia a vznikom viacerých vojenských konfliktov. Začiatky krízových situácií a ozbrojených zrážok majú na trhy spravidla negatívne dopady.

Výsledkom často býva prudký výpredaj, keď množstvo investorov v panike predáva držané aktíva. Ak sa však pozrieme na krivku akciového indexu S&P 500, zistíme, že takáto reakcia je spravidla iba krátkodobá.

Z dlhodobého hľadiska má akciový trh neuveriteľnú schopnosť sa z následkov vojen zotaviť a javiť sa ako veľmi odolný. Čo sa týka trhu so zlatom, jeho hodnota v časoch geopolitickej neistoty naopak zvykne rásť.

Špecifická situácia môže vzniknúť na trhu s nehnuteľnosťami. Sprievodným javom vojenského konfliktu často býva aj utečenecká kríza, ktorá spôsobuje migračnú vlnu. Tá má potenciál pozitívne ovplyvniť ceny prenájmov, prípadne aj ceny nehnuteľností v susediacej krajine. Ak sa však konflikt nakoniec rozrastie a presunie sa za jej hranice, účinky na hodnotu nehnuteľností môžu byť devastačné.

Z hľadiska dosahu zhoršenej bezpečnostnej situácie v rôznych regiónoch vrátane nášho suseda na moje investičné portfólio, musím povedať, že bol nulový. 

Skladbu aktív som v dôsledku konfliktu nezmenil a naďalej sa držím rovnakej investičnej stratégie. V extrémnych prípadoch, kedy by došlo ku korekcii na akciovom trhu, som pripravený na príkup akcií vo výpredajoch.

Hoci ste sa vo svojom e-booku vyjadrili celkom jasne k investíciám do kryptomien, nedá mi neopýtať sa, či naozaj vnímate tieto investície ako nevýhodné vzhľadom na súčasnú dobu a prečo?

Nejde o to, že by som kryptomeny vnímal ako nevýhodné. Princípy, na ktorých stojí ich existencia sú podla môjho názoru správne. Ide o decentralizovanú digitálnu menu, ktorá je de facto nekompromisnou konkurenciou pre štátne peniaze.

Niektoré z nich dokonca plnia obdobné funkcie ako zlato. Problémom je, že kým fungovanie zlata je overené tisícročiami, kryptomeny sú na trhu pomerne krátko.

Zatiaľ predstavujú vysoko volatilné a špekulatívne aktívum. Pozornosť treba upriamiť aj na možné štátne zásahy v budúcnosti, napríklad v podobe možných zákazov. Tie totiž časom môžu byť, z pochopiteľných dôvodov, atraktívnejšie než zákonné platidlo.

V prípade straty dominancie fiat meny by štáty prišli o možnosť zasahovať do ekonomiky prostredníctvom monetárnej politiky. Neverím, že vlády sa tohto privilégia vzdajú len tak, bez boja. Preto sa treba na budúcnosť kryptomien pozerať s opatrnosťou a držať im palce.

Som vďačný kryptomenovým investorom, že vedú svoj boj aj napriek vysokému potenciálnemu riziku. Osobne do kryptomien neinvestujem a v blízkej budúcnosti ani neplánujem.

Ešte by som rada ostala pri kryptomenách, pretože sama mám vo svojom okolí viacero známych, ktorí tvrdia, že investícia do bitcoinu, je najideálnejšia. Čo si myslíte o tomto názore?

Každý investor má právo nakupovať také aktíva, o ktorých je presvedčený, že naplnia jeho investičné ciele. Investície do kryptomien môžu prinášať obrovské zisky, ale aj obrovské straty.

Nie som tu na to, aby som spochybňoval investičné rozhodnutia druhých. Nikto z nás nevie, čo sa na trhu v budúcnosti stane. Ja som vyvážený až konzervatívny typ investora a nemám problém sa uspokojiť s priemerným výnosom výmenou za pokojný spánok.

Myslíte si, že by bolo prospešné, ak by sa o investovaní hovorilo viac, či dokonca učilo na školách?

Jednoznačne áno. Finančné vzdelávanie je nevyhnutným predpokladom uvedomelého riadenia osobných financií, ale aj ďalšieho rozvoja spoločnosti a rozhodujúcou podmienkou našej úspešnej adaptácie v európskom priestore.

O finančnej gramotnosti sa v poslednom období začalo viac hovoriť. Aj napriek existencii stratégie vzdelávania vo finančnej oblasti, však zatiaľ nevnímam, že by sa výrazne pretavila aj do zmien učebných plánov a metodiky školských vzdelávacích programov.

Informovanosť širokej verejnosti síce stúpa, ale finančné vzdelávanie stále viac preberajú do rúk sociálne siete so samozvanými influencermi, čo môže byť z dlhodobého hľadiska veľmi nebezpečný trend.

Treba robiť informované rozhodnutia, vedieť si obhájiť konkrétnu investíciu a neriadiť sa len radami môjho „investičného guru“, ktorý môže mať postranné záujmy.

Štát by mal z pozície autority do výučbového procesu s plnou vážnosťou vstúpiť a poskytnúť svojim občanom vzdelávanie na požadovanej odbornej úrovni.

Ak niekto na Slovensku investuje, pravdepodobne je to investícia do nehnuteľnosti, možno do zlata, súvisí to podľa vás s nízkym povedomím o ostatných možnostiach investovania?

Máte pravdu, slovenským investičným trhom sú skutočne nehnuteľnosti. Drvivá väčšina slovákov vlastní alebo má záujem vlastniť nehnuteľnosť.

Vo vyspelých štátoch percento vlastníkov nie je ani zďaleka tak výrazné ako u nás. Dá sa to však pochopiť. Nehnuteľnosti sú fyzické, hmatateľné a jednoduché na pochopenie.

Navyše, predchádzajúca generácia má veľmi zlé skúsenosti s investíciami v post trasformačnom období, kedy sa stretávali s krachmi obchodných spoločností na každom kroku.

Svoje obavy a strach s rizika odovzdali svojim deťom. A tak sa veľká časť spoločnosti stále drží tej svojej istoty, ktorá, s výnimkou dvoch pomerne krátkych období, fungovala dlhých 30 rokov.

Nehnuteľnosti považujem za dobrú investíciu, treba si však uvedomiť, že aj ony majú svoje riziká. Svojou knihou sa snažím poukázať na to, že existujú aj iné alternatívy. Také, ktoré dokážu investorom priniesť vyššie zhodnotenie s menším vynaloženým úsilím.

Článok Prestaňte sa báť a začnite budovať majetok tvrdí ekonóm. Jeho návod pochopí naozaj každý je zobrazený ako prvý na Informácie s pridanou hodnotou.

Vtedy ešte nemal ani vlastný produkt, keďže batikované tričká s ekologickou potlačou dovážal z Ameriky. Inšpiráciou úspešného biznisu bola dovolenka v Grécku, kde v predajnom stánku objavil produkt, ktorý v tom čase na slovenskom trhu chýbal.

Expanzia a úspechy

V roku 2012 Dedoles začal expandovať do zahraničia. V prvej fáze sa dostal na český, rakúsky a maďarský trh, neskôr aj na nemecký, rumunský a poľský. Sortiment spoločnosti sa postupne rozširoval a pribudli doň aj veselé ponožky, ktoré sa stali hitom a hlavným produktom firmy.

Obchodná spoločnosť začína zbierať ocenenia. V roku 2015 sa stala víťazom súťaže e-shop akcelerátor. O dva roky neskôr bol Chrapko zaradený medzi 30 mladých úspešných slovákov v ankete magazínu Forbes 30 pod 30.

V roku 2018 Dedoles dominoval internetovým predajcom ponožiek v strednej Európe. O dva roky neskôr získal e-shop ocenenie Trend Shop a rozšíril svoje podnikanie do ďalších európskych krajín.

Na svojom vrchole dosiahla firma tržby okolo 90 miliónov eur. Okrem tričiek a ponožiek ponúka aj ďalšie produkty, ako napríklad spodnú bielizeň, legíny či plavky s originálnymi vzormi.

Spoločnosť sa stala známou aj vďaka svojim reklamným kampaniam s tancujúcimi škrečkami. Ocenenie za najefektívnejšiu marketingovú komunikáciu, Zlatá Effie, tak na seba nenechalo dlho čakať.

Problémy a zmena vedenia

V roku 2022 sa však stroj na peniaze pokazil. Po rýchlom rozmachu firma náhle čelí vážnym finančným ťažkostiam. Vedenie prepúšťa okolo dvesto zamestnancov.

To však na vyriešenie finančných problémov nestačí a spoločnosť musí prejsť reštrukturalizáciou. Jaroslav Chrapko priznáva nesprávne manažérske rohodnutie a odstupuje z funkcie generálneho riaditeľa.

Vedenie firmy preberá manažér Ján Cifra, ktorý v minulosti pôsobil ako výkonný riaditeľ Websupportu. Ide o brata známeho moderátora Mateja „Sajfu“ Cifru z Funrádia.

Zdôvodnenie prepadu

Chrapko pripisuje pád spoločnosti rozhodnutiu rásť z 50 miliónov na 130 miliónov. Takýto ambiciózny rast súčasnou optikou označuje za nereálny. Vtedajšie prognózy však údajne naznačovali, že je možný.

Predmetné rozhodnutie považuje za „jediné zlé rozhodnutie“, ktoré stálo za finančnými problémami Dedolesu. Spomína však aj nedoriešené vnútorné konflikty a stratu schopnosti tvoriť.

Prečítajte si aj

Miliardár odmietol požičať dcére 41-tisíc. Choď do banky, ako ostatní

Nový biznis model

V súčasnosti sa podnikateľovi podľa vlastných slov podarilo „prekonať tvorivú krízu“. Vzhľadom na to, že budovanie úspešného e-shopu už v minulosti zvládol, nemá aktuálne záujem vytvátrať ďalší. Sústrediť sa chce na online vzdelávanie (online education), ktoré odhaduje na 200 miliardový trh s biliónovým potenciálom.

Svoj nový biznis model postavil na vytvorenom frameworku Evolúcia k miliónovému biznisu. Prostredníctvom platformy Crowdcast sprístupňuje záujemcom bezplatný webinár na tému: „Ako postaviť miliónovú firmu.“

Zároveň spustil platený prístup do mastermind, kde ponúka praktické lekcie, Q&A sessions, členstvo v podnikateľskej skupine a množstvo bonusového obsahu.

To, že zvolená biznis cesta rozhodne nebude jednoduchá, potvrdzuje aj vlna kritiky, ktorá sa na hlavu podnikateľa vzniesla. Chrapko však nehádže flintu do žita a riadi sa heslom: „Nikdy sa nevzdať, navždy bojovať za lepšie ja, až do smrti.“ 

Hejterov, ktorí mu pripomínajú položenie vlastnej firmy vníma, avšak aj napriek diskomfortu, ktorý mu nové podnikanie prináša, sa nemieni vzdať.

Situáciu zhodnotil úspešný CEO Gymbeam, Dalibor Cicman, ktorý sa pre Chrapkov web vyjadril nasledovne: „Jaro Chrapko mal posledné roky najdrahšiu školu v oblasti eCommerce a budovania businessu a ja viem, že presne takéto obdobie posúva najviac vpred. Preto si vždy rád vypočujem Jarov názor na biznis a považujem jeho perspektívy za veľmi obohacujúce.“

Odkaz a inšpirácia Aj keď je situácia pre veriteľov určite bolestivá, každý podnikateľ má právo robiť chyby. Ani najväčší akcionár Dedolesu nepredstavuje výnimku.

Napriek problémom, do ktorých sa Chrapko dostal, naďalej zostáva inšpiráciou pre mnohých mladých podnikateľov. Jeho príbeh dokazuje, že s dobrým nápadom, tvrdou prácou a trochou šťastia sa dá vybudovať úspešná firma aj na Slovensku.

Článok Zakladateľ Dedolesu Jaroslav Chrapko opäť vstáva. Chce pomáhať budovať miliónové firmy je zobrazený ako prvý na Informácie s pridanou hodnotou.

Na svoje deti však má iný meter. Keď ho jeho dcéra poprosila o pôžičku na rekonštrukciu kuchyne vo výške 41-tisíc dolárov. Chladne ju odmietol a poslal ju do banky vybaviť si pôžičku. 

V dokumentárnom filme stanice HBO s názvom Becoming Warren Buffett  sa Susie Buffettová podelila o príbeh, ktorý umožňuje nahliadnuť do vzorcov správania jedného z najbohatších ľudí sveta.

Naratív o Buffettovej šetrnosti odznel aj v článku denníka Globe and Mail. 

Susie dokonca žartom priznala svojej mame, že niekedy mala pocit, že jej otcova legendárna šetrnosť ju nechá napospas osudu. „Raz budem na titulnej strane časopisu People, ako bezdomovkyňa,“ smiala sa. Napriek tomu otca nikdy nepovažovala za lakomého. 

Tým, že Buffett svojej dcére nepomohol, ukázal extrémny prístup k výchove vo svete obrovského bohatstva. Samotný príbeh vyvoláva zásadné otázky o vzťahu bohatých rodičov a ich detí v otázkach peňazí.

Riziká najväčšieho presunu bohatstva 

Téma dedenia a spravovania majetku naberá na obrovskej dôležitosti práve v súčasnom období. Svet momentálne zažíva najväčší medzigeneračný presun bohatstva v celej histórii. 

Bilióny dolárov postupne menia svojich majiteľov. Prechod z generácie starších ľudí na mladšie ročníky prináša so sebou obrovské riziká. Bohaté rodiny veľmi často čelia takzvanému syndrómu tretej generácie. 

Prvá generácia rodinný majetok tvrdou prácou vybuduje. Druhá generácia ho vďaka dobrému vzdelaniu dokáže relatívne ľahko udržať. Tretia generácia ho však často pre nedostatok motivácie úplne zničí. Strach zo straty pracovnej morálky u detí núti mnohých úspešných ľudí prehodnotiť tradičné modely jednoduchého dedenia.

Dôležitá psychológia 

Skutočným dedičstvom úspešných ľudí nemôžu byť len peniaze na účtoch. Aj keď odopretie finančnej pomoci vlastnému dieťaťu pôsobí na prvý pohľad mimoriadne kruto, skrýva oveľa hlbšiu psychologickú rovinu. 

Deti z bohatej vrstvy často trpia absenciou potreby odopierania či zažívania ťažkosti pri každom jednom finančnom rozhodnutí. Bežný človek musí šetriť, odkladať si peniaze a robiť neustále kompromisy.

Tieto prekážky prirodzene budujú finančnú gramotnosť a mentálnu odolnosť. Ak rodičia odstránia z cesty všetky prekážky, zničia tým celý systém hodnôt svojich detí. 

Poslať dcéru po úver do komerčnej banky znamená nechať ju podstúpiť štandardný schvaľovací proces. Musí preukázať reálnu schopnosť splácať dlh rovnako ako každý iný bežný človek. Ostrý kontrast medzi krutou realitou a naivnými očakávaniami rozvíja skutočnú zodpovednosť.

Prečítajte si aj

Ako začať podnikať na internete? Realita je iná, než si myslíte

Riziká tvrdého prístupu

Radikálny rodičovský prístup však nesie aj určité riziká a vyžaduje si kritické zhodnotenie faktov. Odborníci na rodinnú psychológiu pravidelne upozorňujú na druhú stranu mince. 

Úplné odstrihnutie od zdrojov dokáže viesť k hlbokému emocionálnemu odcudzeniu. Extrémna finančná tvrdosť môže definitívne narušiť citové rodinné väzby. 

Fakty z praxe ukazujú, že úspech tohto modelu závisí od predchádzajúcej dlhodobej výchovy. Ak rodič roky buduje u dieťaťa závislosť na luxuse a následne finančnú podporu nečakane zruší, výsledkom býva hotová katastrofa. Model tvrdého prístupu teda spoľahlivo funguje iba vtedy, ak rodičia budujú finančnú zodpovednosť systematicky už od útleho veku. 

Neúprosná štatistika benevolentnosti

Dáta z inštitútu The Williams Group dlhodobo ukazujú aj na alarmujúci trend pri opačnom, príliš benevolentnom prístupe. Až 70 percent bohatých rodín nenávratne stratí svoj majetok už v druhej generácii. 

Pri tretej generácii toto hrozivé číslo stúpa na celých 90 percent. Bezhraničná štedrosť teda štatisticky zlyháva oveľa častejšie ako prísna výchova.

Aplikácia pravidiel v bežnom živote 

Poučenie z extrémnych prípadov výborne slúži každému bez ohľadu na výšku aktuálneho bankového konta. Budovanie majetku vyžaduje pevnú disciplínu, no jeho odovzdanie si pýta ešte oveľa väčšiu múdrosť. 

Rodičovská láska by sa v žiadnom prípade nemala prejavovať bezhraničným finančným dotovaním nepremyslených výdavkov. Skutočnou pomocou pre deti je poskytnutie dostatočného priestoru na vlastné omyly a budovanie pevných pracovných návykov. 

Finančná podpora od rodiny musí mať vždy jasné pravidlá a presne definované hranice. Ak má ďalšia generácia v živote naozaj uspieť, potrebuje nevyhnutne čeliť vlastným náročným výzvam. 

Získané dedičstvo by malo slúžiť predovšetkým ako záchranná sieť v čase núdze. Môže samozrejme fungovať aj ako dobrý štartovací kapitál pre zmysluplné projekty. Nikdy by však nemalo kompletne nahradiť osobnú snahu a radosť z vlastných ťažko vybojovaných úspechov. Toto predstavuje mimoriadne cennú lekciu o peniazoch pre všetky budúce generácie.

Článok Miliardár odmietol požičať dcére 41-tisíc. Choď do banky, ako ostatní je zobrazený ako prvý na Informácie s pridanou hodnotou.